Dobry humor jest najważniejszy ;)
Już za chwileczkę, już za momencik… czyli jak się przygotować mentalnie i strategicznie w ostatnim dniu 😉
Pan Tygrys i Pan Jaskółka czyli co zrobić z ostatnim tygodniem
Dziś krótka przypowieść o dwóch biegaczach – Panu Jaskółce i Panu Tygrysie. Obydwaj mieli stanąć do ważnego biegu 29 maja 😉 Obydwaj rozpoczęli przygotowania miesiąc wcześniej. Obydwu pozostał do startu 1 tydzień.
Polska biega
Mało kto się chwali jaki reżim treningowy sobie narzucił? Dochodzą mnie jednak słuchy, że większość trenuje twardo i bez zbędnego rozgłosu
Bieganie (nie) jest dla kobiet
Gdzie one są? – pomyślałem na trasie, mijając kolejnego biegnącego faceta. Tak, tak narzekam. Nie ma to jak gonić króliczka czyli starać się dogonić długonogą biegaczkę. Dlaczego tak mało kobiet biega? Przecież biegi uliczne byłyby dużo atrakcyjniejsze …
Cesarskie widoki
Mam nadzieję, że możecie się pochwalić już pierwszymi sukcesami w karierze biegacza? Udało się Wam poderwać z taboretów?